Kinetoterapia este un tip de tratament care priveste corpul in ansamblul.
Kinetoterapia se mai numeste si gimnastica medicala. Este un mod de a ajuta mentinerea functiei unei articulatii atunci cand exista o problema in articulatie. Kinetoterapeutul creaza un exercitiu prin care protejeaza partea componenta cu problema, in timp ce restul articulatiei si al partilor componente din jur sunt puse “la munca”.
Kinetoterapeutul analizeaza printr-un bilant musculo-scheletal persoana pe care o trateaza si poate identifica cauza unei probleme si astfel creeaza exercitii care sa puna in miscare o intreaga parte a corpului care sufera.
De asemenea, kinetoterapeutul integreaza exercitiile pentru articulatia cu probleme in exercitii care pun in miscare tot corpul. Exercitiile fizice generale sunt bune pentru problemele de postura – statul cocosat, un umar mai sus sau mai jos, problemele de spate ale persoanelor care stau mult la birou.
Kinetoteraeutul are influenta asupra schimbarii stilului de viata.
Exercitiile pe care persoana le face in sala de kinetoterapie sunt baza de la care vor creste catre conditionarea fizica generala. De la kinetoterapie se poate trece catre antrenament personalizat de diverse tipuri.
Exista antrenament de echilibru, de perturbare, pentru sarituri si aterizari, pentru forta exploziva si astfel sunt integrate treptat exercitiile care vor fi folosite la sportul pe care persoana il practica.