- Acest subiect are 1 răspuns, o opinie și a fost actualizat ultima dată acum 2 ani, 8 luni de
.
- Articole
Buna ziua. Am 53 de ani si mi s-a pus diagnosticul de gonartroza dreapta. Eu sunt o persoana activa si vreau sa stiu daca mai pot sa fac sport. Nu ma doare foarte tare in general, dar daca incerc sa alerg sau daca merg pe munte ma doare. Mi s-au mai recomandat si infiltratii cu acid hialuronic dar nu am facut pana acum. Ma puteti ajuta cu un sfat?
Buna ziua. Totul depinde de cat de avansata este gonartroza. De obicei mersul pe bicicleta si inotul sunt cele mai bune exercitii pentru persoanele cu probleme la genunchi Nu va recomand urcatul si mai ales coboratul de pe munte, alergarea sau sporturile cu shimbari de directie (fotbal, tenis,etc.). Infiltratiile ajuta mereu si nu sunt dureroase, dar trebuie repetate la 6-12 luni. E nevoie de o radiografie sau RMN si un conslt pentru a va putea recomanda mai exact ce ar fi cel mai bine pentru dumneavoastra. Numai bine!
