Coloana vertebrală protejează în interiorul ei, un mănunchi de fire de impulsuri electrice (nervi) numită măduva spinării.
Printre vertebre ies mănunchiuri de fire de impuls electric, mai mici, numite nervi spinali.
Vertebrele sunt legate unele de alte de multe ligamente.
De asemenea, pe coloana vertebrală lombară se prind mulți mușchi din jur.
Mușchii de pe lateralul abdomenului, muschii spatelui, muschii feselor se prind pe coloană.
Întărirea și relaxarea lor este foarte importantă pentru o coloană vertebrală lombară sănătoasă.