Ce este tendinita de la nivelul umarului?
Durerea de la nivelul umarului poate fi cauzata de tendinita. Tendinita inseamna inflamatia tendoanelor din jurul umarului (coafa muschilor rotatori) si poate produce blocaje ale articulatiei si durere de diverse intensitati.
Exista 5 tendoane la umar care de obicei dau durere:
- tendonul muschiului supraspinos
- tendonul muschiului infraspinos
- tendonul muschiului rotund mic
- tendonul muschiului subscapular
- tendonul lung al muschiului biceps al bratului
Tendoanele din jurul umarului poarta numele de “coafa rotatorilor”. Acesti muschi se prind de jur imprejurul umarului si atunci cand se activeaza rotesc bratul.
Inflamatia tendoanelor coafei rotatorii de la umar - Cauze
- practicarea de sporturi cu suprasolicitare umar (tenis, aruncari, ridicare greutati la sala)
- miscari bruste si necontrolate (gresite) la sport sau in viata de zi cu zi
- munca fizica grea – ridicarea de obiecte deasupra capului, caratul de greutati, munca in cosntructii, etc.
Sedentarismul predispune la tendinite si tendinopatii ale muschilor din jurul umarului. Un tendon nefolosit devine mai slab si mai fragil. In momentul in care se face o miscare brusca sau repetitiva (sport de agrement) tendonul sufera pentru ca nu este obisnuit sa preia din sarcinie la care este supus.
Tendinita umarului - Simptome
- durere cand mana sta nemiscata
- durere la miscarea de rotatie a bratului (ridicat mana deasupra capului, rotirea volanului masinii, etc.)
- durere pe timpul noptii (cu stricarea somnului)
- uneori durerea merge spre cot, spre ceafa sau spre degete (iradierea durerii)
- restrictie a miscarilor progresiv
- blocarea umarului
Tendinita se poate asocia cu:
- ciocuri de os – impingement subacromial
- calcifieri in zona unde exista suferinta – tendinopatia calcifianta
- rupturi de tendon
- chisturi osoase in zona de insertie
Tendinita umarului - Investigatii
- Radiografia simpla
- tendoanele (partile moi) nu se vad pe radiografie
- se pot vedea calcifieri (depuneri de calciu)
- se pot vedea pinteni ososi (ciocuri)
- se poate vedea artroza articulatiei (degenerarea/uzura)
- Ecografia de parti moi a umarului
- nu este iradianta
- medicul poate examina umarul in timpul miscarii
- este ieftina si precisa
- vede foarte bine tendoanele
- nu se poate vedea in interiorul articulatiei
- RMN-ul de umar
- este standardul in diagnosticul problemelor la umar
- se vede intreaga articulatie
- se pot vedea leziunile asociate (cartiaj, artroza, pinteni)
- este mai scumpa
Tendinita umar - Tratament
In clinica MedSport tendinita de umar este tratata conservator, adica fara operatie.
- Se incepe cu medicamente care scad inflamatia (antiinflamatoare) si care relaxeaza muschii umarului (miorelaxante)
- Se face fizioterapie timp de 3-5 zile pentru a ameliora simptomele. Se folosesc ultrasunete, curenti electrici, laser si terapie TECAR.
- Dupa cateva zile se face o injectie cu antiinflamator in zona dureroasa (infiltratie subacromiala)
- Se incepe kinetoterapia. Studiile spun ca un tendon se vindeca mai bine daca este supus unor exercitii de izometrie si cu incarcare progresiva.
Cat dureaza durerea din tendinita de la umar?
- majoritatea tendinitelor corect tratate se vindeca cu tratament fara operatie
- in clinica MedSport, cu tratamentul prescris si urmat cu seriozitate avem un procentaj de peste 85% de succes. Pacientii nostri scapa de durere in 1-3 luni si se reintorc la activitatiel uzuale.