Durerea de la nivelul umarului poate fi cauzata de tendinita. Tendinita inseamna inflamatia tendoanelor din jurul umarului (coafa muschilor rotatori) si poate produce blocaje ale articulatiei si durere de diverse intensitati.
Exista 5 tendoane la umar care de obicei dau durere:
- tendonul muschiului supraspinos
- tendonul muschiului infraspinos
- tendonul muschiului rotund mic
- tendonul muschiului subscapular
- tendonul lung al muschiului biceps al bratului
Tendoanele din jurul umarului poarta numele de “coafa rotatorilor”. Acesti muschi se prind de jur imprejurul umarului si atunci cand se activeaza rotesc bratul.