Cauzele principale sunt:
- imbalans muscular prin hipotrofia coafei rotatorilor
- leziuni de insertie al capului lung al muschiului biceps (leziune SLAP)
- corpi liberi in articulatie
- artroza umarului
- disjunctii acromio-claviculare vechi
- luxatia recidivanta a umarului
De obicei, problema pocniturilor la miscarea articulatiei umarului se rezolva dupa efectuarea sedintelor de gimnastica medicala si kinetoterapie. Este necesara intarirea muschilor care fac rotatia umarului si stretchingul muschilor care sunt contractati.
Daca pocniturile persista si apare si durere sau instabilitate, este nevoie de investigatii suplimentare. O ecografie de umar sau un RMN poate pune diagnosticul unei probleme pentru care este nevoie de infiltratii in articulatie sau chiar de interventie chirurgicala.